Hey ihr Lieben,
die momentane Zeit ist nicht ganz einfach für viele Menschen. Es passieren Tag täglich so viele Angst einflößende und unschöne Dinge. Wir werden überschüttet von schlechten Nachrichten und gefühlt lesen und hören wir in den Medien nur noch Negatives. Umso wichtiger ist es in dieser erdrückenden Zeit den Fokus auf unser persönliches Wohlbefinden und unsere Selbstliebe zu legen, um das innere Gleichgewicht nicht zu verlieren.
Das 6 – Minuten Dankbarkeitstagebuch ist ein hervorragendes Mittel um dein Leben bewusster und positiver zu gestalten, dich selbst zu reflektieren sowie das Gute im Alltag zu erkennen und zu wertschätzen.
Wenige Minuten reichen aus, um deine Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben und somit dein Leben ins positive zu wandeln.
Durch die tägliche Selbstreflektion erkennen wir, was uns wirklich glücklich macht und erfüllt. Schon ein paar Minuten jeden Tag helfen dir Selbstliebe zu erlernen, optimistischer zu sein und vor allem dankbar, achtsam und gelassen jeden einzelnen Moment zu leben.
Merke dir eines: Die wertvollste Investition ist die Zeit in dich selbst.
Bis bald 🙂
