Kinder-Sonnenbrillen sehen niedlich aus, sind aber im Alltag oft eher Accessoire als Augenschutz. Die Wahrheit liegt in der Mitte: Im normalen Park- oder Spielplatz-Alltag schützt ein Sonnenhut mit breiter Krempe genauso gut wie eine Brille – und bleibt länger auf…
Der richtige Babyschlafsack ist kein Komfort-Thema, sondern ein Sicherheits-Thema. Zu groß, und das Baby rutscht mit dem Kopf hinein – plötzlicher Kindstod (SIDS) steht in direktem Zusammenhang mit Decken- und Schlafsack-Missbrauch. Zu klein, und die Bewegungsfreiheit der Beine fehlt. Zu…
Ein Kinderfahrradhelm ist das wichtigste Sicherheitsteil beim Radfahren – und die erste Anschaffung, an der Eltern wirklich nicht sparen sollten. Die entscheidende Frage ist aber nicht „welche Marke?“, sondern passt der Helm, ist er zertifiziert, und ist er der richtige…
Das erste Lebensjahr gehört in den Schatten – ohne Ausnahme. So haben wir es gehalten, und so sehen es Kinderärzte und das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) bis heute. Babyhaut im ersten Jahr ist dünn, der körpereigene UV-Schutz existiert schlicht noch…
Geburt kann auch schön sein. Dieser eine Satz ist uns durch die gesamte Schwangerschaft getragen – und hat am Ende dafür gesorgt, dass wir 26 Stunden Wehen ohne Schmerzmittel durchgestanden haben. Die Methode dahinter: HypnoBirthing nach Marie F. Mongan. Wir…
Der Rückbildungskurs ist das Ding, das auf jeder „Nach der Geburt“-Liste steht – und das im Alltag mit Neugeborenem trotzdem oft hintenansteht. Zu wenig Zeit, zu wenig Schlaf, und auf YouTube gibt’s doch genug Videos, oder? Genau so haben wir…
Schwangerschaftsstreifen vorbeugen ist das Thema, das viele werdende Mamas ab dem zweiten Trimester umtreibt – meist sobald der Bauch sichtbar zu wachsen beginnt. Die Wahrheit vorweg: Eine hundertprozentige Garantie gegen Striae gibt es nicht. Ob du welche bekommst, hängt zu…
Babyhaut ist dünner, empfindlicher und hat deutlich weniger Melanin als Erwachsenenhaut – der natürliche Sonnenschutz fehlt fast vollständig. Ein Sonnenbrand im ersten Lebensjahr erhöht nachweislich das spätere Hautkrebsrisiko. Sonnencreme hilft, reicht aber allein nicht aus – und bei Babys unter…
