Ratgeber und Tipps rund um Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und die Zeit danach.
Geburt kann auch schön sein. Dieser eine Satz ist uns durch die gesamte Schwangerschaft getragen – und hat am Ende dafür gesorgt, dass wir 26 Stunden Wehen ohne Schmerzmittel durchgestanden haben. Die Methode dahinter: HypnoBirthing nach Marie F. Mongan. Wir…
Schwangerschaftsstreifen vorbeugen ist das Thema, das viele werdende Mamas ab dem zweiten Trimester umtreibt – meist sobald der Bauch sichtbar zu wachsen beginnt. Die Wahrheit vorweg: Eine hundertprozentige Garantie gegen Striae gibt es nicht. Ob du welche bekommst, hängt zu…
Die Vorstellung von Geburt ist oft stark von Fernseh- und Filmbildern geprägt: Dramatische Szenen, Panik, Schreie, sterile Krankenhausräume. Die Realität kann sehr anders aussehen – vor allem, wenn du vorbereitet bist. Geburtsvorbereitung bedeutet mehr als der Standard-Kurs bei der Hebamme:…
Ab der 32. Schwangerschaftswoche tickt eine leise Uhr. Das Baby kann jederzeit kommen – manchmal Wochen vor dem errechneten Termin, manchmal punktgenau. Wer dann erst anfängt, die Kliniktasche zu packen, hat ein Problem. Die Lösung ist einfach: früh packen, klug…
Das erste Mal durch den Babymarkt laufen ist wie ein Überfall auf die Sinne. Hunderte Produkte, Zehntausende Meinungen in Foren, jede Oma und jeder Freundeskreis hat eine eigene Liste. Die Wahrheit: 80 % dessen, was auf „Muss-Haben-Listen“ steht, brauchst du…
